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化痰止咳看陈皮******

　　陈皮，又名橘皮、广陈皮、新会皮、炒橘皮等，是芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。《本草纲目》言：“橘皮，苦能泄、能燥，辛能散，温能和。其治百病，总是取其理气燥湿之功。同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降。脾乃元气之母，肺乃摄气之籥，故橘皮为二经气分之药，但随所配而补泻升降也。”其性味辛、苦、温，归脾、肺经，具有行气除胀满、燥湿化痰、健脾和中的功效。

　　现代药理学研究显示，陈皮含挥发油、橙皮甙、川陈皮素、黄酮、生物碱和钾、镁、锌、锶等微量元素成分，具有抑菌、抗炎、抗氧化、抗肿瘤、促消化、祛痰、保肝、降血压和神经保护等多种作用。

　　陈皮不仅能入药，还常可用作泡茶、煮粥、煲汤、烹调、做凉果等。例如，《金匮要略》记载的生姜橘皮汤，功效主要是行滞、止呕，可治干呕、手足厥冷等症。陈皮、生姜是常用祛痰止咳对药。陈皮味辛、苦，性温，归脾、肺经，可理气和中、降逆止呕、燥湿化痰；生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经，可以散寒解表、降逆止呕、化痰止咳。两味合用，能起到降逆止呕、行气化痰、散寒止咳的作用。(杨玲玲)

文旅部：国家级文化生态保护区名单正式公布******

　　中新网1月31日电 据“文旅之声”微信公众号消息，文化和旅游部近日发布《关于公布国家级文化生态保护区名单的公告》指出，经材料审核、实地暗访、专家评审和社会公示等程序，现将通过验收的国家级文化生态保护实验区正式公布为国家级文化生态保护区，名单如下：

　　黔东南民族文化生态保护区

　　客家文化(梅州)生态保护区

　　大理文化生态保护区

　　陕北文化生态保护区(陕西省榆林市)

　　晋中文化生态保护区(山西省晋中市)

　　（文图：赵筱尘 巫邓炎）